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Dieta dell'uva

     
È un'autentica cura disintossicante e depurante, ma come tutte le monodiete è sbilanciata e rischiosa. Per seguirla è pertanto indispensabile essere in perfetto stato di salute. Sfrutta le virtù dell'uva, autentico cibo medicina perché energetica, digeribile, stimolante, ricostituente del sistema nervoso e regolatrice dell'attività intestinale. Sconsigliata a chi soffre di diabete o colite.

Quanto dura: massimo 3 giorni, durante i quali stare il più possibile a riposo
Quanto si dimagrisce: 1-2 kg, in base al sovrappeso
Calorie: circa 1100 a giorno

Consumare da 1 chilo e 200 g a 2 kg di uva al massimo, in tante piccole porzioni nell'arco della giornata, non mangiando altro e bevendo solo acqua oligominerale naturale. Oltre alla polpa andrebbero masticati anche buccia e semi, molto lentamente, per sfruttare in pieno le proprietà curative del frutto

   
 
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