Open Yoga: Sessioni gratuite di Yoga e Tai Chi

Organizzato da Centro di Cultura Rishi

Quando
venerdì 15 febbraio 2019
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Il Centro di Cultura Rishi (Via Salvatore Bono, 19 - Palermo), organizza per Venerdi' 15 Febbraio diverse sessioni gratuite di Yoga e Tai Chi aperte a tutti. Siete interessati ai rudimenti dello Yoga, sperimentare posture e iniziare ad imparare la respirazione completa dello Yoga o conoscere tecniche di rilassamento per il logorio della vita moderna?

Vi consigliamo le lezioni di Yoga per Principianti alle ore 17:00 e/o alle ore 20:00. Le sessioni durano un'ora. Vi sentite in forma e volete sperimentare qualche postura piu' avanzata con stiramenti e torsioni e imparare il 'Saluto al Sole' (Surya Namaskara) della Cultura dei Rishi ? Vi suggeriamo la sessione di un'ora di Hatha Yoga delle 18:30. Siete un po' avanti negli anni o avete qualche timore di forzare troppo il vostro corpo con posture forti. Pensate di avere bisogno di una sequenza dolce di movimenti per mantenere il corpo in forma ? Venite alla sessione di un'ora di Soft Yoga, alle 18:00.

Volete scoprire la bellezza della meditazione dinamica e delle tecniche millenarie del Tai Chi Chuan. Avete un'opportunità alle ore 18.30. Se avete dubbi, domande o volete maggiori informazioni potete chiamare la Reception del Centro (0916254135) dalle 18.00 alle 20.00 dal Lunedi' al Venerdi' o mandare un email a rishi@centroculturarishi.it. O ancora potete chiamare il 3387169008 (Dino) Se non vi disturba troppo, prenotatevi, altrimenti venite direttamente dieci minuti prima dell'inizio della lezione.

Portatevi indumenti comodi, il Centro vi fornirà tappetini e copertine e troverete una buonissima tisana calda alla fine della sessione. Vi aspettiamo. A presto.
PS: Per maggiori informazioni sullo Yoga della Cultura dei Rishi potete andare sul sito del Centro: www.centroculturarishi.it Per essere mantenuti al correnti sulle nostre attività e novità iscrivetevi alla nostra mailing list mandando un email a rishi@centroculturarishi.it Abbiamo anche una pagina facebook: https://www.facebook.com/centrodiculturarishi/ in cui postiamo foto, video ed eventi.

Info
Evento Fb -
https://www.facebook.com/events/249127129322358/
Sito web - www.centroculturarishi.it
Cell. 338 7169008

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