Paleoadvisor Educational - Primal Cycling

Domenica 22 Settembre Paleoadvisor Educational 2^ Tappa. Tutti i dettagli sulla ciclizzazione paleo applicata allo sport, frutto dell’esperienza pluriennale del prof. Geppy Ribaudo, tecnico dell’esercizio fisico a livello nazionale. In seguito il M° Davide Cabras, specialista del fitness, co-fondatore della piattaforma Paleoadvisor, ci spiegherà le varie differenziazioni e accortezze da considerare ed applicare alle varie biotipologie costituzionali.

Nella prima parte (9.30 - 12.30) dell'intervento verranno sviluppate te seguenti tematiche:
1) Controllo ormonale della fame
2) Siamo tutti uguali?
3) Le calorie: facciamo un po' di chiarezza
4) Quale carburante utilizziamo?
5) I sistemi energetici e le loro applicazioni nello sport
6) Alimentazione Paleo e caratteristiche
7) E' ora di fare il punto della situazione!
8) Applicazioni pratiche

Nella seconda parte (14.30 - 17.30) dell'intervento verranno sviluppate le seguenti tematiche:
1) Cosa sono le biotipologie
2) La teoria dei foglietti embrionali
3) Ad ognuno il suo!
4) Perché ogni biotipologia necessiterebbe di un protocollo personalizzato
5) Considerazioni del relatore

Data: 22 Settembre 2019 ore 9.30 - 17.30
Località: Palermo

Info
https://paleoadvisor.net/
https://www.facebook.com/events/1304125843075535/